Рецепты
Например: салат из спаржи

Курица, запечённая с картофелем и яблоками

Курица, запечённая с картофелем и яблоками

Ингредиенты

  • грудка куриная или окорочка — 2-3 шт
  • картофель — 4-5 шт
  • майонез или сметану — 3-4 ст.л.
  • соевый соус — 4-5 ст.л.
  • специи - по вкусу
  • яблоко — 2-3 шт (в зависимости от размера)
  • чеснок — 1-2 шт (зубчика)

Очень вкусно и питательно

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Куриную грудку или окорочка порубить на 3 -4 части

  2. шаг 2
    2

    Картофель почистить и порезать толстыми колечками.

  3. шаг 3
    3

    Приготовить маринад: 1.майонез или сметана 2.соевый соус 3.чеснок 4.специй. Залить им в одной посудине и мясо и картофель.

  4. шаг 4
    4

    Оставить мариноваться не меньше, чем на час. Смазываем форму маслом и выкладываем всe в один слой покучнее. Режем дольками яблоки и раскладываем сверху, так, чтобы закрыто было всe. И в духовку (200 градусов) минут на 40 -50.

  5. шаг 5
    5

    Приятного аппетита!!!

Ещё основные блюда