Куриный Кабоб
Ингредиенты
- куриное филе (нарезать крупными кубиками)
- имбирь (натереть)
- порошок дхания — 1 ч.л.
- оливковое масло — 1 ч.л.
- лайм (сок)
- соль — 1 Щепотка (по вкусу)
- порошок чили — 1/2 ч.л.
- порошок куркумы — 1/4 ч.л.
- чеснок — 1 Зубчик (натереть)
- кориандр — 1 Щепотка
- йогурт — 2 ст.л.
Рецепт приготовления индийской закуски из курицы. Куриное мясо обладает высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Лайм является прекрасным источником витамина С.
Приготовление
-
1Приготовление маринада: Смешать имбирь, чеснок, йогурт, порошок чили, порошок дхания, куркуму и соль.
-
2Добавить нарезанный кориандр к маринаду.
-
3Обвалять куриное филе в маринаде. Добавить сок 1/2 лайма. Обложить курочку маринадом и отложить в холодильник на 1-2 часа.
-
4Нагреть гриль или сковороду на сильном огне. Обжаривать куриные кусочки 3-4 минуты с каждой стороны.
-
5Выжать оставшуюся 1/2 лайма и продолжать готовить до коричневатой корочки.