Рецепты
Например: цветная капуста

Запечёная курица с овощами

Запечёная курица с овощами

Ингредиенты

  • куриные бедра — 5 шт
  • морковь — 2 шт
  • лук — 2 шт
  • чеснок — 1 шт
  • сыр — 150 г
  • масло растительные — 5 ст.л.
  • перец — 5 г
  • карри — 5 г
  • лавровый лист — 2 шт
  • мёд — 1 ст.л.
  • сок лимона — 4 ст.л.
  • горчица — 1 ст.л.
  • соль (по вкусу)
  • петрушка (по вкусу)

Запечённая курица с овощами.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Курицу замариновать в специях (соль, перец лавровый лист, карри) на 20 минут.

  2. шаг 2
    2

    Слегка обжарить овощи: лук, морковь, чеснок.

  3. шаг 3
    3

    Курицу обжарить до румяной корочки с двух сторон.

  4. шаг 4
    4

    Выложить курицу на противень для запекания, сверху положить слегка обжаренные овощи.

  5. шаг 5
    5

    Залить приготовленной заправкой: сок лимона, петрушка, мед и горчица.

  6. шаг 6
    6

    Присыпать сыром. Запекать в духовке при температуре 200 С 30 минут.

  7. шаг 7
    7

    Запечёная курица с овощами готова, приятного аппетита!

Ещё основные блюда