Рецепты
Рецепты: например голубцы

Овошной mix

Овошной mix

Ингредиенты

Руколла, мангольд и корн - 60 г
перец болгарский - 1/2 шт
лайм - 1/2 шт
соль мелкая, перец свежемолотый - по вкусу
огурец свежий - 1 шт
помидоры средние (сливки) - 3 шт
оливковое масло - 2-3 ст.л.
Полезный, вкусный салат подойдет, как гарнир к любому мясу или птице.

Приготовление

Берем смесь салатов по 20 г - руколла, мангольд и корн
Берем смесь салатов по 20 г - руколла, мангольд и корн
Сбрызгиваем салат соком лайма
Сбрызгиваем салат соком лайма
Очищаем от кожи огурец и от семян перец. Нарезаем огурцы, помидоры и перец.
Очищаем от кожи огурец и от семян перец. Нарезаем огурцы, помидоры и перец.
Нарезанные овощи кладем к салату, посыпаем по вкусу свежемолотым перцем и солим.
Нарезанные овощи кладем к салату, посыпаем по вкусу свежемолотым перцем и солим.
Поливаем все оливковым маслом. Перемешиваем. Салат готов.
Поливаем все оливковым маслом. Перемешиваем. Салат готов.
Готово! Быстро, вкусно и полезно. Приятного аппетита))
Готово! Быстро, вкусно и полезно. Приятного аппетита))