Арбузно-апельсиновый смузи
Ингредиенты
- апельсиновый сок — 70 мл
- персик — 1 шт
- черный молотый перец — 1 щепотка
- лед — 3-5 кубиков
- арбуз без косточек — 300-400 г
Этот коктейль получается вкусным и очень освежающим. Арбуз, впрочем, как и апельсиновый сок, является прекрасным источником антиоксидантов и витамина С. Что делаем в его составе перец, — спросите вы? Он очень тонко подчеркивает вкус арбуза. Вам не следует бояться добавить его в ваш коктейль.
Приготовление
-
1Нарезаем арбуз на куски, по возможности удаляем семена.
-
2Загружаем в чашку блендера ко льду ломтики арбуза,
-
3У меня был персик и я его тоже добавила, но вы этого можете не делать))
-
4Добавляем апельсиновый сок, перец
-
5Все смешиваем. Можно добавить немного меда, чтобы сделать напиток более сладким
-
6Готово! Вот так быстро и просто, и уже готов смузи. Наслаждайтесь!