Апельсиновый коктейль-смузи
Ингредиенты
Морковь - 250 гр.
Яблоко - 450 гр.
Имбирь (корень) - 5 гр.
Апельсин - 220 гр.
Банан - 230 гр.
Витаминный коктейль для зимне-весеннего периода...
Приготовление
Подготовить продукты.
Морковь помыть, очистить и нарезать кусочками.
Яблоки очистить от кожуры и семян и порезать дольками.
Имбирь очистить от кожицы.
Из моркови, яблок и имбиря отжать сок.
Банан очистить от кожуры, крупно нарезать.
Апельсин тоже очистить и нарезать крупными кусочками.
В блендер выложить апельсин и банан и измельчить в пюре.
В сок из яблок, моркови и имбиря добавить измельченные банан и апельсин, размешать.
Готово! Готовый густой коктейль-смузи разлить по стаканам или креманкам. Приятного аппетита!