Салат Для талии
Ингредиенты
Капуста белокочанная - 100 г.
Морковь - 1 шт
Апельсин - 1 шт
Гранат - 50 г
Петрушка - по вкусу
Соль - по вкусу
Масло растительное - 2 ст.л.
Легкий и витаминный салат.
Приготовление
У капусты снимите верхние листья. Нашинкуйте капусту. Немного помните ее, чтобы она пустила сок и не была жесткой.
Морковь очистите, вымойте и натрите на крупной терке. Можете взять терку для корейской моркови.
Апельсин очистите. Постарайтесь снять как можно больше белых пленочек. Нарежьте апельсин ломтиками.
Гранат очистите и разделите зерна.
Готово! Смешайте капусту, морковь, апельсин и гранат. Заправьте растительным маслом, посолите, добавьте рубленую петрушку и перемешайте. Поставьте салат на полчаса в холодильник.
