• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат Для талии

Салат Для талии

Ингредиенты

• Морковь — 1 шт
• Апельсин — 1 шт
• Гранат — 50 г
• Масло растительное — 2 ст.л.
• Петрушка (по вкусу)
• Соль (по вкусу)
• Капуста белокочанная — 100 г

Легкий и витаминный салат.

Приготовление

1. 
   1

   У капусты снимите верхние листья. Нашинкуйте капусту. Немного помните ее, чтобы она пустила сок и не была жесткой.

2. 
   2

   Морковь очистите, вымойте и натрите на крупной терке. Можете взять терку для корейской моркови.

3. 
   3

   Апельсин очистите. Постарайтесь снять как можно больше белых пленочек. Нарежьте апельсин ломтиками.

4. 
   4

   Гранат очистите и разделите зерна.

5. 
   5

   Готово! Смешайте капусту, морковь, апельсин и гранат. Заправьте растительным маслом, посолите, добавьте рубленую петрушку и перемешайте. Поставьте салат на полчаса в холодильник.

Ссылка скопирована