Молочный коктейль с голубикой
Ингредиенты
голубика или черника - 100 г
кленовый сироп или мед жидкий - 2 ст.л..
ванильная эссенция - 1 ч.л.
молоко - 1 ст.л.
мороженое - 2 шарика
Или черникой все полезно будет, можно для тех кто считает калории, заменить мороженое на несладкий йогурт как греческий.
Приготовление
Готово! Приготовить все для коктейля.
В блендаре взбить все перечисленные продукты. Ягоды можно слегка предварительно раздавить.
Готово! Разлить по бокалам. Приятного аппетита.
