Молочный коктейль с голубикой
Ингредиенты
- голубика или черника — 100 г
- ванильная эссенция — 1 ч.л.
- молоко — 1 ст.л.
- мороженое — 2 шарика
- кленовый сироп или мед жидкий — 2 ст.л.
Или черникой все полезно будет, можно для тех кто считает калории, заменить мороженое на несладкий йогурт как греческий.
Приготовление
-
1Готово! Приготовить все для коктейля.
-
2В блендаре взбить все перечисленные продукты. Ягоды можно слегка предварительно раздавить.
-
3Готово! Разлить по бокалам. Приятного аппетита.