Бананово-йогуртовый коктейль с овссянкой
Ингредиенты
- бананы спелые — 1 шт
- сахар — 1 ст.л.
- творог обезжиренный — 2 ст.л.
- йогурт натуральный без добавок — 200 мл
- ваниль (на кончике ножа)
- овсяные хлопья — 2 ст.л.
- корица молотая — 0,5 ст.л.
Вооружившись домашним йогуртом и энтузиазмом о здоровом питании в преддверии весны, я решила приготовить легкий и чрезвычайно полезный коктейль.Предлагаю пробовать!
Приготовление
-
1Готовим нужные продукты.
-
2Складываем все ингредиенты в чашу блендера или комбайна и взбиваем до однородного состояния.
-
3Готово! Разливаем по чашкам или бокалам. Сверху можно присыпать какао-порошком.Приятного аппетита!