Рецепты
Например: цветная капуста

Бананово-йогуртовый коктейль с овссянкой

Бананово-йогуртовый коктейль с овссянкой

Ингредиенты

  • бананы спелые — 1 шт
  • сахар — 1 ст.л.
  • творог обезжиренный — 2 ст.л.
  • йогурт натуральный без добавок — 200 мл
  • ваниль (на кончике ножа)
  • овсяные хлопья — 2 ст.л.
  • корица молотая — 0,5 ст.л.

Вооружившись домашним йогуртом и энтузиазмом о здоровом питании в преддверии весны, я решила приготовить легкий и чрезвычайно полезный коктейль.Предлагаю пробовать!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Готовим нужные продукты.

  2. шаг 2
    2

    Складываем все ингредиенты в чашу блендера или комбайна и взбиваем до однородного состояния.

  3. шаг 3
    3

    Готово! Разливаем по чашкам или бокалам. Сверху можно присыпать какао-порошком.Приятного аппетита!