Капоната (Caponata)
Ингредиенты
- Баклажаны — 2 шт
- лук репчатый — 1 шт
- перец болгарский — 2 шт
- помидоры малиновые или черри — 500 г
- оливки без косточек — 1/2 банка
- сахар-песок — 2 ст.л.
- уксус винный белый — 3 ст.л.
- оливковое масло — 3 ст.л.
- сельдерей черешековый — 3 шт (стебли)
- каперсы — 3 ст.л. (соленые)
Капоната - это итальянский вариант овощной икры, которая может быть и основным блюдом, и закуской, если положить её на поджаренный хлеб (в этом случае получится брускетта с капонатой).
Приготовление
-
1Сначала все овощи вымыть, обсушить на полотенце. У баклажанов срезать плодоножки и фиолетовую кожицу, нарезать мелкимм кубиками
-
2сложить в миску, пересыпать солью.
-
3На помидорах сделать крестообразный надрез, ошпарить кипятком и оставить в воде примерно на 5 минут
-
4Сельдерей нарезать на небольшие кусочки
-
5Из перцев удалить семена и нарезать кубиком.
-
6Переложить помидоры в холодную воду, дать им остыть и снять с них кожицу. Каждый помидор мелко нарезать.
-
7Разогреть глубокую сковороду, влить масло, добавить мелко нарезанный лук и обжарить до прозрачности
-
8Затем положить в сковороду сельдерей
-
9Добавить перцы, готовить еще около 5 минут
-
10Добавить каперсы и оливки. Готовить, помешивая, около 5 минут.
-
11Через 5 минут переложить в сковороду помидоры. Готовить, помешивая до мягкости перцев.
-
12Баклажаны промыть под проточной водой, отжать и обжарить до готовности в другой сковороде
-
13Готовые баклажаны переложить в сковороду к остальным овощам. При необходимости добавить масло. Перемешать и тушить несколько минут
-
14Посыпать овощи сахаром, влить винный уксус и еще раз все хорошенько перемешать.Через 2-3 минуты капоната готова.
-
15Готово! Ломтики хлебы подсушить под грилем (или на сухой сковороде, или в тостере). На каждый ломтик уложить немного. Все, можно кушать)))).