Салат Нисуаз
Ингредиенты
- Салат — 1 шт
- Фасоль зелёная стручковая — 200 г
- Лук зелёный — 3 шт
- Тунец в собственном соку или в масле — 150 г
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Маслины — 2 ст.л.
- Сок лимонный — 2 ч.л.
- Соль, черный перец с/м
- Масло оливковое — 5-7 ст.л.
- Помидор — 2-3 шт
- Анчоусы — 6-8 шт
- Чеснок — 2 зубч.
- Яйцо — 3 шт (вареное)
- Уксус — 1.5 ст.л. (винный, беелый бальзамический)
- Петрушка — 1 ст.л. (зелень рубленная)
- Базилик (свежий или сушеный)
"Нисуаз" - классика французской кухни, салат назван в честь Ниццы. Яркое переплетение овощей, насыщенной заправки и морепродуктов не оставит никого равнодушным.
Приготовление
-
1Сначала - заправка. Она должна настояться для салата. Смешать 5 ст.л. оливкового масла, мелконарезанный чеснок (1-2 зубч.), соль, с/м перец, бальзамический уксус и базилик (10 литиков свежего или 0,5 ч.л. сушеного)
-
2В подсоленной воде отварить 5 мин. стручковую фасоль, обдать холодной водой, дать стечь воде.Разогреть на сковороде 2 ст.л. оливкового масла, добавить зубчик давленного чеснока и обжарить 2-3 мин. фасоль.
-
3Снять с огня посыпать петрушкой и сбрызнуть лим.соком.
-
4Отвареные яйца и помидоры наррезать дольками
-
5Нарезать зелёный лук. Если есть красный салатный лук - 1 шт., полукольцами.
-
6Салатные листья помыть, хорошо просушить от влаги, порвать руками. Выложить половину на дно глубокого салатника
-
7Посыпать половиной приготовленного лука, перца, помидоров, зелёной фасоли. Полить частью заправки.
-
8Слои повторить: салатные листья, лук, перец, помидоры, фасоль + заправка
-
9Сверху выложить анчоусы, тунец, разобранный на части, маслины, яйца.По желанию можно сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком, но нам достаточно было ароматной заправки....
-
10Готово! Приятного аппетита!