• Главная
• >
• Напитки
• >
• Заленый чай с имбирем и лимоном

Заленый чай с имбирем и лимоном

Ингредиенты

• зеленый чай смелиссой — 1 пакетик
• сок лимона — 1 ч.л.
• корень имбиря (по вкусу)

О полезных свойствах имбиря написано немало, я расскажу о тех из них, в действенности которых убедилась на собственном опыте. Имбирь очень богат витаминами и микроэлементами – это витамины А, В, С, а также магний, калий, кальций, цинк, фосфор, железо, натрий и многие другие полезные вещества. Так как все эти элементы натурального происхождения, то они практически полностью усваиваются организмом, и как следствие, делают его более стойким к простудным и другим заболеваниям. Это действительно так. Имбирь уже не раз выручал меня при первых признаках простуды.

Приготовление

1. 
   1

   Я использовала для этого напитка зеленый чай с мелиссой, вы можете взять простой зеленый чай.

2. 
   2

   Завариваем зеленый чай, добавляем в него ложечку свежевыжетого лимонного соки и кусочки имбиря, накрываем и оставляем на 10 минут.

3. 
   3

   Готово! Пожеланию в чай можете добавить ложечку меда, но я люблю не сладкий чай.Приятного наслаждения и здоровья)))

Ссылка скопирована