Рецепты

Травяной чай Здоровье с имбирем и корицей

Травяной чай Здоровье с имбирем и корицей

Ингредиенты

  • зверобой — 1 ч.л.
  • листья малины — 2 шт
  • звездочка бадьяна — 1 шт
  • палочка корицы — 1 шт
  • кипяток — 500 мл
  • липовый цвет — 2-3 шт
  • тимьян сушеный — 3-4 веточки
  • корень имбиря — 1-2 см
  • мед или сахар (по вкусу)

В холодное время года, зябкой осенью или студеной зимой, такой чай просто незаменим! Ведь все эти травы и специи еще наши предки использовали для предотвращения и лечения простуды и гриппа!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Готово! Подготовьте травы по пару веточек каждой.Корень имбиря очистить от кожицы и натереть на терку или нарезать тонкой соломкой.

  2. шаг 2
    2

    Закипятить воду. Обдать заварник кипятком. Сложить все травы и специи. Плотно накрыть крышкой и хорошо укутать. Настаивать 15 мин.

  3. шаг 3
    3

    Готово! Готовый чай разлить по чашкам. Подавать, приправив медом или сахаром, с долькой лимона и палочкой корицы.Приятного чаепития и крепкого здоровья!