Травяной чай Здоровье с имбирем и корицей
Ингредиенты
- зверобой — 1 ч.л.
- листья малины — 2 шт
- звездочка бадьяна — 1 шт
- палочка корицы — 1 шт
- кипяток — 500 мл
- липовый цвет — 2-3 шт
- тимьян сушеный — 3-4 веточки
- корень имбиря — 1-2 см
- мед или сахар (по вкусу)
В холодное время года, зябкой осенью или студеной зимой, такой чай просто незаменим! Ведь все эти травы и специи еще наши предки использовали для предотвращения и лечения простуды и гриппа!
Приготовление
-
1Готово! Подготовьте травы по пару веточек каждой.Корень имбиря очистить от кожицы и натереть на терку или нарезать тонкой соломкой.
-
2Закипятить воду. Обдать заварник кипятком. Сложить все травы и специи. Плотно накрыть крышкой и хорошо укутать. Настаивать 15 мин.
-
3Готово! Готовый чай разлить по чашкам. Подавать, приправив медом или сахаром, с долькой лимона и палочкой корицы.Приятного чаепития и крепкого здоровья!