Рецепты
Рецепты: например хумус

Салат свежий с крабовыми палочками

Салат свежий с крабовыми палочками

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г
Огурец свежий - 200 г
Крабовые палочки - 300 г
Кукуруза консервированная - 1 банка
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Свежий, сочный салат из привычных ингредиентов.

Приготовление

Капусту шинкуем, солим и немного мнём руками, чтобы капуста стала мягче.
Капусту шинкуем, солим и немного мнём руками, чтобы капуста стала мягче.
Крабовые палочки нарезаем (размер по вкусу, нам нравится когда крупными кусочками).
Крабовые палочки нарезаем (размер по вкусу, нам нравится когда крупными кусочками).
Огурцы промываем и нарезаем соломкой, если кожура у огурца грубовата, то её лучше снять.
Огурцы промываем и нарезаем соломкой, если кожура у огурца грубовата, то её лучше снять.
Открываем банку кукурузы и сливаем жидкость.
Открываем банку кукурузы и сливаем жидкость.
Смешиваем капусту, крабовые палочки, огурцы и кукурузу.
Смешиваем капусту, крабовые палочки, огурцы и кукурузу.
Готово! Заправляем салат майонезом (или же, для снижения каллорийности, можно майонез смешать с натуральным йогуртом).
Готово! Заправляем салат майонезом (или же, для снижения каллорийности, можно майонез смешать с натуральным йогуртом).