• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат Радуга

Салат Радуга

Ингредиенты

• огурец — 1 шт
• помидор — 1 шт
• морковь — 1 шт
• кукуруза — 70 г
• чеснок — 1 зубчик
• растительное масло — 3 ст.л.
• перец болгарский — 1 шт
• укроп — 5 г
• приправа для салата (по вкусу)
• соль (по вкусу)
• цветная капуста — 100 г

Сочный, яркий и полезный.

Приготовление

1. 
   1

   Цветную капусту вымыть, разделить на соцветия. Отварить капусту в подсоленной воде. Выложить и дать остыть.

2. 
   2

   Помидор вымыть, удалить плодоножку и нарезать крупно.

3. 
   3

   Огурец вымыть и нарезать крупно.

4. 
   4

   Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке.

5. 
   5

   Слить сок с кукурузы.

6. 
   6

   Перец очистить, вымыть и нарезать кубиками.

7. 
   7

   Готово! Смешать все овощи. Укроп вымыть и порубить. Чеснок очистить и измельчить. Смешать укроп и чеснок с растительным маслом. Добавить соль и приправу для салата. Заправить салат. Выложить в салатник и поставить в холодильник на 30 минут.

Ссылка скопирована