Рецепты
Например: салат из спаржи

Салат для поддержания фигуры

Салат для поддержания фигуры

Ингредиенты

  • Капуста пекинская — 70 г
  • Яблоко — 70 г
  • Сельдерей корневой — 70 г
  • Огурец — 60 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Перец черный — 1 щепотка
  • Сахар — 1 щепотка
  • Масло оливковое — 20 мл
  • Уксус 9% — 2 мл
  • Укроп — 5 г
  • Морковь — 40 г

Легкий, весенний салатик.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Подготавливаем нужные ингредиенты для приготовления.

  2. шаг 2
    2

    Пекинскую капусту нарезать мелкой соломкой, укроп мелко нашинковать.

  3. шаг 3
    3

    Добавить морковь натертую на крупную терку, огурец нарезанный полукольцами.

  4. шаг 4
    4

    Добавить сельдерей и яблоко нарезанный мелкой соломкой, посолить и поперчить и добавить сахар, уксус по вкусу. Заправить салат оливковым маслом.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Приятного аппетита.