Фруктовый салат сластена
Ингредиенты
Груша - 300 г
Слива - 300 г
Мед натуральный - 1 ст.л.
Я продолжаю тему о полезности летних, сезонных фруктов, и предлагаю Вашему вниманию фруктовый салат "Сластена". Легкий сладенький десертик который способен подарить с утра хорошее настроение и пополнить Ваш организм витаминным зарядом. Начни день правильно со здоровой пищи! И тогда легкость на весь день тебе обеспечена.
Приготовление
Для приготовления салата Вам понадобятся такие ингредиенты: груша (она должна быть спелая, даже слегка переспевшая), слива, мед для заправки салата (обязательно должен быть жидким не в коем случай не засахаренный).
Итак, сначала нужно тщательно промыть под проточной водой груши, разрезать груши на половинки, удалить аккуратно ножиком серединки и черенки. По желанию можно отчистить от кожуры.
Нарезать мелко груши в произвольной форме.
Сливы промыть тщательно под прохладной проточной водой. Удалить косточки и черенки. По желанию можно отчистить от кожуры. Нарезать мелко в произвольной форме.
Готово! Соединить все ингредиенты, заправить медом. Хорошо перемешать. Подавать к столу порционно в стаканах или пиалах. Приятного Вам аппетита!
