Квенчер напиток из свежей дыни
Ингредиенты
свежая дыня - 1-1 1/2 стакана
пищевой лед - 3 кубика
свежий имбирь - 1.5 ч.л.
нежирный йогурт без вкуса - 150 г
мед жидкий - 1.5 ч.л.
газированная вода без вкуса - 1 стакан
цедра лайма - -
замороженная дыня кусочками - по желанию
Считается оздоровительным питательным напитком. Вода используется газированная сельтерская.
Приготовление
Очистим и нарежем дыню кубиками. Выложим в блендер.
Имбирь натереть на терке,добавим в блендер, затем пищевой лед, 1 ч.л мед йогурт. Взбить до мягкого состояния как на смузи.
Разольем по бокалам ,добавим газированную воду в бокалы, мед 1 ч.л. или по вкусу.
Готово! Сверху выложим цедру лайма ,замороженные кубики дыни на палочках по желанию. Квенчер готов. Приятного дня или вечера !!!
