Рецепты

Напиток Антистрессовый

Напиток Антистрессовый

Ингредиенты

  • брокколи — 70 г
  • морковь — 50 г
  • помидор — 1 шт
  • апельсин — 1 шт
  • корица — 1 щепотка
  • перец болгарский — 30 г
  • зелень — 10 г

К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться. Стресс нас преследует повсюду. Особенно не легко жителям крупных городов. Постоянные пробки, суета, конечно и люди встречаются разные. А если еще и атмосфера окружающая однообразна и жизнь монотонна - здравствуй стресс, а затем и дипресия. Так как я сама живу в не маленьком городе и на себе испытала все выше перечисленное, хочу поделиться с вами рецептом напитка.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.

  2. шаг 2
    2

    Перец вымыть, очистить и нарезать крупными кусочками.

  3. шаг 3
    3

    Морковь очистить и нарезать на крупные кружочки.

  4. шаг 4
    4

    У помидоров удалить плодоножку.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Пропустить перец и броколи через соковыжималку. Затем пропустить морковь, а затем помидор и зелень. Можно добавить апельсин и приправить напиток корицей. Витаминный коктель готов. Я добавила апельсин поэтому у напитка такой цвет, если не добавлять -цвет бледно-бордовый.