Напиток Антистрессовый
Ингредиенты
- брокколи — 70 г
- морковь — 50 г
- помидор — 1 шт
- апельсин — 1 шт
- корица — 1 щепотка
- перец болгарский — 30 г
- зелень — 10 г
К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться. Стресс нас преследует повсюду. Особенно не легко жителям крупных городов. Постоянные пробки, суета, конечно и люди встречаются разные. А если еще и атмосфера окружающая однообразна и жизнь монотонна - здравствуй стресс, а затем и дипресия. Так как я сама живу в не маленьком городе и на себе испытала все выше перечисленное, хочу поделиться с вами рецептом напитка.
Приготовление
-
1Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.
-
2Перец вымыть, очистить и нарезать крупными кусочками.
-
3Морковь очистить и нарезать на крупные кружочки.
-
4У помидоров удалить плодоножку.
-
5Готово! Пропустить перец и броколи через соковыжималку. Затем пропустить морковь, а затем помидор и зелень. Можно добавить апельсин и приправить напиток корицей. Витаминный коктель готов. Я добавила апельсин поэтому у напитка такой цвет, если не добавлять -цвет бледно-бордовый.