Напиток Антистрессовый
Ингредиенты
брокколи - 70 г
морковь - 50 г
помидор - 1 шт
перец болгарский - 30 г.
апельсин - 1 шт
зелень - 10 г.
корица - 1 щепотка
К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться. Стресс нас преследует повсюду. Особенно не легко жителям крупных городов. Постоянные пробки, суета, конечно и люди встречаются разные. А если еще и атмосфера окружающая однообразна и жизнь монотонна - здравствуй стресс, а затем и дипресия. Так как я сама живу в не маленьком городе и на себе испытала все выше перечисленное, хочу поделиться с вами рецептом напитка.
Приготовление
Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.
Перец вымыть, очистить и нарезать крупными кусочками.
Морковь очистить и нарезать на крупные кружочки.
У помидоров удалить плодоножку.
Готово! Пропустить перец и броколи через соковыжималку. Затем пропустить морковь, а затем помидор и зелень. Можно добавить апельсин и приправить напиток корицей. Витаминный коктель готов. Я добавила апельсин поэтому у напитка такой цвет, если не добавлять -цвет бледно-бордовый.
