Рецепты
Например: цветная капуста

Фруктовый салат

Фруктовый салат

Ингредиенты

  • Сахарная пудра — 1 ст.л.
  • Киви — 1 шт
  • Грейпфрут — 1 шт
  • Банан — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Йогурт — 2 ст.л.

Свежий и легкий фруктовый салат порадует вас своим очень ярким вкусом. Успех любого фруктового десерта или салата в контрасте вкусов, так сказал мне однажды знакомый шеф- повар.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Старайтесь подбирать фрукты в салат так, чтобы в нем были и сладкие, и кислые фрукты, чтобы был аромат и наличие сока. Именно по этому принципу я и подобрала компоненты моего салата. В качестве заправки я использую йогурт и сахарную пудру, но вполне можно заменить эти ингредиенты фруктовым питьевым йогуртом. Фрукты лучше брать одного размера.

  2. шаг 2
    2

    Грейпфрут нарезаем кружочками. У меня грейпфрут был очень спелым, я кожуру не снимала, просто порезала очень тонко сам грейпфрут.

  3. шаг 3
    3

    Яблоки можно очистить от кожуры, а можно оставить кожуру. Нарезаем яблоко также кружочками.

  4. шаг 4
    4

    С банана снимаем кожуру и нарезаем мякоть банана под углом. Лучше брать банан немного недозрелый, чтобы он держал форму.

  5. шаг 5
    5

    Киви очищаем от кожуры и также нарезаем кружочками.

  6. шаг 6
    6

    Из йогурта и сахарной пудры приготовим соус- заправку. Для этого просто перемешаем ложкой эти два ингредиента для однородности.

  7. шаг 7
    7

    Начинаем собирать наш фруктовый салат. Я буду делать фруктовую пирамидку. Для этого на блюдо выкладываю кружочки грейфрута, сверху кладу чайную ложку заправки. Сверху- яблоки, снова заправка. Каждый последующий слой должен быть по площади меньше предыдущего, чтобы получалась как- бы пирамидка из фруктов.

  8. шаг 8
    8

    Чередуем сладкие и кислые фрукты, чтобы салат получился контрастным по вкусу.

  9. шаг 9
    9

    Готово! Готовый салат украшаем свежей клубникой и шоколадной стружкой. Приятного аппетита!