Рецепты
Рецепты: например мисо суп

Фруктовый салат с орехами

Фруктовый салат с орехами

Ингредиенты

апельсин - 1 шт
яблоко - 1 шт
банан - 1 шт
фиников - 10 шт
грецких орехов - 2-3 ст.л.
сметана (или йогурт без добавок) -
Сочный сладкий салат из фруктов и грецких орехов. Сочный апельсин, кисло-сладкое яблоко, ароматный банан, сладкие финики, маслянистые орехи – все вместе составляют, ну, очень вкусный фруктовый салат. В этом салате я подобрала сочетание фруктов, сухофруктов и орехов на свой вкус, и готовлю я такой салат очень часто. Впрочем, он нравиться не только мне, но и всем кто его хоть раз попробовал. Надеюсь вам также понравиться такое сочетание. Также этот салат хорош тем, что готовить его можно практически в любое время года, в отличие от летних фруктовых салатов из сезонных фруктов. Получается 3-4 порции.

Приготовление

Апельсин почистить от кожуры, порезать кубиками.
Апельсин почистить от кожуры, порезать кубиками.
Яблоко порезать кубиками (чтобы яблоко не темнело можно использовать лимонный сок - протирать лезвие ножа кусочком лимона).
Яблоко порезать кубиками (чтобы яблоко не темнело можно использовать лимонный сок - протирать лезвие ножа кусочком лимона).
Банан порезать кубиками.
Банан порезать кубиками.
Финики порезать кусочками (при необходимости извлечь косточки).
Финики порезать кусочками (при необходимости извлечь косточки).
Грецкие орехи мелко порезать.
Грецкие орехи мелко порезать.
Апельсин, яблоко, банан, финики, орехи сложить в салатник, аккуратно перемешать.
Апельсин, яблоко, банан, финики, орехи сложить в салатник, аккуратно перемешать.
Разложить фруктовый салат по креманкам. По центру положить по столовой ложке сметаны (или йогурта).
Разложить фруктовый салат по креманкам. По центру положить по столовой ложке сметаны (или йогурта).