Рецепты
Например: рыба хе

Фруктовый салат-коктейль

Фруктовый салат-коктейль

Ингредиенты

  • Дыня — 400 г
  • Банан — 1 шт
  • Груша — 1 шт
  • Персик — 2 шт
  • Творог — 150 г
  • Мед — 1 ст.л.
  • Кедровые орешки — 2 ст.л.

Этот фруктовый салат-коктейль я бы смело назвала отменным десертом, который можно подать на полдник. Он не только сытный, но и очень полезный. Только подумайте: свежеприготовленный домашний творожок, натуральный мед, кедровые орешки и разнообразные свежие фрукты.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Ароматную свежую дыню очищаем от кожицы и семян. Нарезаем вдоль на полоски, которые затем превращаем в кубики. Укладываем дынный слой с прозрачные креманки. Кстати, салаты-коктейли принято подавать именно в порционных вазочках из прозрачного стекла, чтобы все слои отчетливо просматривались.

  2. шаг 2
    2

    Следующим слоем кладем кубики персика, который по желанию очищаем от кожуры и так же нарезаем кубиками. Кстати, бархатистая шкурка этого фрукта не всем по душе, поэтому ее зачастую просто снимают.

  3. шаг 3
    3

    После этого очищенный банан, порезанный кусочками, также закладываем в креманки.

  4. шаг 4
    4

    Зрелую грушу нужно избавить от кожуры и сердцевины, а затем измельчить аналогично остальным фруктам.

  5. шаг 5
    5

    Теперь готовим заправку. Для этого в творожок добавляем мед и погружным блендером взбиваем его в гладкую однородную массу.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Выкладываем творожный крем поверх фруктов и присыпаем очищенными сладковатыми кедровыми орешками. Готовить такой фруктовый салат-коктейль лучше непосредственно перед подачей, так как свежие плоды имеют обыкновение быстро темнеть.