Фруктовый салат с крупой
Ингредиенты
Манго - Половина плода
Персик - 2 шт
Финики - 50 г
Зерна граната - Половина плода
Апельсиновый сок - 50 мл
Мед - 1 ст.л.
Сушеная мята - 1 ст.л.
Крупа кус кус - 50 г
Полезный и очень вкусный десертный салат из фруктов с крупой кус кус. Понравится и детям и взрослым. Норма на 4 порци.
Приготовление
Манго использовать только спелый, сладкий. Персик не переспевший.Из фиников вынуть косточки.
Половинку манго и персики нарезать на кусочки.
Финики нарезать мелко.
В салатник уложить нарезанные манго, персики и финики. Добавить крупу (заранее приготовить), сушеную мяту и зерна граната.
В апельсиновом соке размешать мед и вылить в салат. Хорошо размешать.
Готово! Вкусного десерта вам !
