• Главная
• >
• Салаты
• >
• Фруктовый салат с крупой

Фруктовый салат с крупой

Ингредиенты

• Манго — 1/2 плода
• Персик — 2 шт
• Финики — 50 г
• Зерна граната — 1/2 плода
• Апельсиновый сок — 50 мл
• Мед — 1 ст.л.
• Сушеная мята — 1 ст.л.
• Крупа кус кус — 50 г

Полезный и очень вкусный десертный салат из фруктов с крупой кус кус. Понравится и детям и взрослым. Норма на 4 порци.

Приготовление

1. 
   1

   Манго использовать только спелый, сладкий. Персик не переспевший.Из фиников вынуть косточки.

2. 
   2

   Половинку манго и персики нарезать на кусочки.

3. 
   3

   Финики нарезать мелко.

4. 
   4

   В салатник уложить нарезанные манго, персики и финики. Добавить крупу (заранее приготовить), сушеную мяту и зерна граната.

5. 
   5

   В апельсиновом соке размешать мед и вылить в салат. Хорошо размешать.

6. 
   6

   Готово! Вкусного десерта вам !

Ссылка скопирована