Рецепты
Например: цветная капуста

Легкий салат с крупой

Легкий салат с крупой

Ингредиенты

  • Крупа кус кус — 100 г
  • Помидор — 1 шт
  • Репчатый лук — 1 шт
  • Кориандр — 2 ст.л.
  • Зеленый горошек — 150 г
  • Лимонный сок, оливковое масло, соль (по вкусу)

Такой салат может быть и гарниром к мясным блюдам или служить аперитивной закуской, поданной в таких маленьких стаканчиках.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Сначала приготовить крупу. Для этого кулечик с крупой достаточно замочить в теплой воде и оставить на 2 мин. После чего вынуть из воды, отжать лишнюю жидкость и выложить в салатник. Крупа получится легкой и рассыпчатой.Затем нарезать мелко помидор, луковицу. Добавить зеленый горошек.

  2. шаг 2
    2

    Перемешать и приправить оливковым маслом ( 2 ст.л.) и лимонным соком по вкусу, посолить.

  3. шаг 3
    3

    Добавить мелко нарезанный кориандр. Он придаст хороший аромат салату.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Можно пробовать !Приятного всем аппетита !