• Главная
• >
• Напитки
• >
• Йогуртовый напиток с ягодами и овсом

Йогуртовый напиток с ягодами и овсом

Ингредиенты

• Мед — 2 ст.л.
• Банан — 2 шт
• Ягоды черной смородины — 1 горсть
• Молоко — 50 мл
• Овсянка — 3-4 ст.л. (быстрого приготовления)
• Натуральный йогурт — 250 г

Витаминный напиток с натуральным йогуртом, овсянкой, ягодами черной смородины и бананом.Пейте по утрам ... Для красоты и здоровья !С нормы выходит 4 порции.

Приготовление

1. 
   1

   Овес залить йогуртом и оставить минут на 20.

2. 
   2

   Выложить все, что требуется в блендер.

3. 
   3

   Взбить в течении 1 мин. Затем разлить сразу по стаканам.

4. 
   4

   Готово! Пейте с удовольствием !

Ссылка скопирована