Напиток из шиповника
Ингредиенты
- Лимон — 1 шт
- Мёд — 4 ст.л.
- Сушёные ягоды шиповника — 3 ст.л.
Шиповник очень богат на витамин С, его в 5 раз больше, чем в лимоне.Шиповник повышает общую сопротивляемость организма.
Приготовление
-
1Ягоды промываем.
-
2Заливаем тремя стаканами кипятка. Закрываем крышкой. На 45 минут забываем о нём.
-
3Затем откидываем на дуршлаг.
-
4Опять заливаем кипятком, но уже двумя стаканами. Настаиваем 50 минут.
-
5Соединяем 2 настоя. Когда остынет до комнатной температуры добавляем 5 столовых ложек мёда и сок половины лимона.
-
6Готово! Наш напиток готов.