Смузи с ягодами и овсом
Ингредиенты
Клубника - 60 г
Малина - 60 г
Банан - 1 шт
Сок апельсиновый - 200 мл.
Мед натуральный - по вкусу
Хлопья овсяные быстрого приготовления - 50 г
Такой напиток может стать очень вкусным и полезным завтраком.
Приготовление
Овсяные хлопья залить теплой воой и оставить на 5 минут.
В блендер положить кусочки банана, малину и клубнику.
Налить апельсиновый сок и мед.
Взбить до однородной массы.
Готово! Угощайтесь !
