Рецепты
Например: крабовый рулет

Лобио

Лобио

Ингредиенты

  • Фасоль пинто450 г
  • Перец чили молотый1/2 ч.л.
  • Лук порей1 шт
  • Томатное пюре100 г
  • Вяленые помидоры50 г
  • Чеснок головки1/2 шт
  • Сельдерей листовой20 г
  • Лавровый лист2 шт
  • Белый винный уксус30 мл
  • Перец черный молотый1/2 ч.л.
  • Соль (по вкусу)
  • Лук репчатый5 шт (100г)
  • Кинза50 г (кориандр)

Слово «лобио» в переводе с грузинского означает «фасоль». Наименование продукта дало название целой группе блюд, главным ингредиентом которых является фасоль, причем это может быть и стручковая зеленая фасоль и разные виды бобов. Технологии приготовления лобио могут отличаться довольно существенно в зависимости от сорта фасоли, региона приготовления и даже сезона. Это один из рецептов красного лобио, вкусный и абсолютно постный и вегетарианский.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Сухую фасоль замочите в холодной воде на несколько часов, лучше на ночь. Воду после замачивания слейте, сложите фасоль в кастрюлю и налейте воды так, чтобы ее было в 2-3 раза больше по объему, чем фасоли. Доведите до кипения и варите, пока фасоль не станет мягкой.

  2. шаг 2
    2

    Репчатый лук очень мелко нарежьте и добавьте к фасоли, когда она будет почти готова. Перед добавлением лука всю или часть фасоли разомните толкушкой для пюре (не до однородности, а только чтобы загустить жидкость).

  3. шаг 3
    3

    Перемешайте.

  4. шаг 4
    4

    Порей нарежьте тонкими полукольцами и добавьте к фасоли.

  5. шаг 5
    5

    Готовьте еще минут 15.

  6. шаг 6
    6

    Теперь добавьте немного томатного пюре и острого перца или аджики. Если есть вяленые помидоры, мелко нарежьте их и тоже добавьте в лобио, они хорошо оттенят вкус.

  7. шаг 7
    7

    Очищенный чеснок мелко нарежьте и разотрите в ступке (в несколько приемов) или измельчите в блендере с солью и зеленью. Положите все вместе в лобио, перемешайте.

  8. шаг 8
    8

    Положите лавровый лист, перец и немного уксуса.

  9. шаг 9
    9

    Готовьте еще минут 5, затем выключите огонь и дайте лобио постоять полчаса, чтобы вкус был более насыщенным.

  10. шаг 10
    10

    Подавать можно в горячем или холодном виде. Готовое лобио хранится в холодильнике несколько дней.

Ещё закуски