Напиток из шиповника Иммунитет +
Ингредиенты
шиповник - 1 стакан
лимон - 0,5 шт
мед - 4-5 ст.л.
вода (кипяток) - 1 л
Шиповник не только прекрасно повышает иммунитет, он благотворно влияет на работу органов пищеварения, стимулирует деятельность почек и еще повышает гемоглобин в крови. Витамина С в шиповнике в 50 раз больше, чем в лимоне! Слишком увлекаться шиповником, конечно, тоже не стоит, но выпивая по стакану такого напитка в день (детям хватит и половины стакана), вы будете здоровы, бодры и жизнерадостны! Крепкого всем здоровья! Рецепт для конкурса, тема: "Напитки"
Приготовление
Нам понадобится стакан высушенных плодов шиповника
Перемалываем его на комбайне
Засыпаем в банку или термос и заливаем кипятком. Оставляем на 3-4 часа. Если завариваете в банке, то её необходимо хорошо укутать.
После этого процеживаем, отжимая гущу.
Выжимаем сок половины лимона
Добавляем его к отвару и еще добавляем мед. Хорошо перемешиваем.
Напиток из шиповника для повышения гемоглобина и иммунитета готов. Пить его необходимо через трубочку, так как и лимон и сам шиповник влияют на эмаль зубов.
