Рецепты
Например: салат из спаржи

Бананово-черничный Смузи

Бананово-черничный Смузи

Ингредиенты

  • банан — 1 шт
  • кубики льда — 3 шт
  • агава — 2-3 ч.л.
  • черника — 1/2 Чашки
  • вода — 1/4 Стакана
  • йогурт — 2 ст.л.

Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля "Смузи" из черники, йогурта и бананов.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Ингредиенты:

  2. шаг 2
    2

    Хорошенько промойте чернику и положите её в блендер.

  3. шаг 3
    3

    Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.

  4. шаг 4
    4

    Добавьте кубики льда.

  5. шаг 5
    5

    Добавьте йогурт.

  6. шаг 6
    6

    Залейте воды.

  7. шаг 7
    7

    Смешайте все до однородной массы.

  8. шаг 8
    8

    Добавьте немного агавы.

  9. шаг 9
    9

    Смешайте и разлейте по стаканам.