Смузи с черникой (голубикой)
Ингредиенты
- Банан — 2 шт
- Абрикос — 2 шт
- Черника — 100 г
- Мед натуральный (по вкусу)
- Йогурт натуральный — 250 г
С наступлением жарких дней такие напитки у многих становятся самыми любимыми ! Смузи это и легкий завтрак, отличный полдник и даже приятный десерт )) Мой рецепт из черники с бананом и абрикосом. Для сладости добавляем натуральный мед... и наслаждаемся !
Приготовление
-
1Все необходимое + мед
-
2В блендер выложить йогурт, кружочки банана, половинки абрикос, чернику и мед.
-
3Взбить до однородной массы.
-
4Готово! Угощайтесь !
