• Главная
• >
• Каши
• >
• Детская овсянка

Детская овсянка

Ингредиенты

• Молоко — 500 мл
• Сахар — 1 ст.л.
• Овсяные хлопья Геркулес — 4 ст.л.
• Масло сливочное — 2 ст.л.
• Соль (по вкусу)

Почему именно детская, вероятно спросите вы… Просто взрослые, как правило, следящие за своим здоровьем, кушают довольно пресную овсянку, особенно утром. А вот для детей я готовлю сладковатую, щедро сдобренную сливочным маслом – польза такой детской овсянки для ЖКТ и состояния кожи очевидна. Это прекрасная альтернатива манной каше, которую так любят мои дети, но она не так полезна, поэтому постепенно приучаю к геркулесу. Займемся приготовлением.

Приготовление

1. 
   1

   Молоко выливаем в небольшую кастрюльку и доводим до кипения. Всыпаем геркулесовые хлопья и мешаем. Следите, чтобы каша не выкипела – это вполне реально.)

2. 
   2

   Добавляем сахар, чуточку соли для равновесия вкусов. Все. Выключаем огонь – прошло пару минут после закипания молока. Этого достаточно. Накрываем кастрюльку крышкой и идем проводить утренние процедуры под чутким контролем родителей.

3. 
   3

   Тем временем геркулес набух и готов. Добавляем сливочное масло и опять накрываем крышкой – одна минутка и детская овсянка готова. Перемешиваем, чтобы масло равномерно распределилось по каше.

4. 
   4

   Готово! Подаем своим малышам в любимых тарелочках, а рядом отличное дополнение - ароматное малиновое варенье.

Ссылка скопирована