Рецепты
Найти
Рецепты: например салат Невский

Имбирный чай для похудения.

Имбирный чай для похудения.

Ингредиенты

Корень имбиря – 5 см
Лимон – 1 шт
Мёд – 1.5 ч.л.
Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения около 2 литров

Приготовление

Корень имбиря очистиь и натереть на мелкой тёрке.
Корень имбиря очистиь и натереть на мелкой тёрке.
Из лимона выжать сок. Должно получиться примерно 60 мл.
Из лимона выжать сок. Должно получиться примерно 60 мл.
Поместиь имбирь и лимонный сок в эмалированную посуду. Добавить мёд. Влить 1 л крутого кипятка.Дать настояться 1 час. Процедить.
Поместиь имбирь и лимонный сок в эмалированную посуду. Добавить мёд. Влить 1 л крутого кипятка.Дать настояться 1 час. Процедить.
Готово! Приятного чаепития!
Готово! Приятного чаепития!
Источник: vpuzo.com