Имбирный чай для похудения.

Ингредиенты
Корень имбиря - 5 см
Лимон - 1 шт
Мёд - 1.5 ч.л.
Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения около 2 литров
Приготовление

Корень имбиря очистиь и натереть на мелкой тёрке.

Из лимона выжать сок. Должно получиться примерно 60 мл.

Поместиь имбирь и лимонный сок в эмалированную посуду. Добавить мёд. Влить 1 л крутого кипятка.Дать настояться 1 час. Процедить.

Готово! Приятного чаепития!