• Главная
• >
• Напитки
• >
• Имбирный чай для похудения.

Имбирный чай для похудения.

Ингредиенты

• Лимон — 1 шт
• Мёд — 1.5 ч.л.
• Корень имбиря — 5 см

Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения около 2 литров

Приготовление

1. 
   1

   Корень имбиря очистиь и натереть на мелкой тёрке.

2. 
   2

   Из лимона выжать сок. Должно получиться примерно 60 мл.

3. 
   3

   Поместиь имбирь и лимонный сок в эмалированную посуду. Добавить мёд. Влить 1 л крутого кипятка.Дать настояться 1 час. Процедить.

4. 
   4

   Готово! Приятного чаепития!

Ссылка скопирована