Имбирный напиток для похудения
Ингредиенты
- корень имбиря — 1 ч.л.
- лимон — 1 долька
- вода кипяток — 1 стакан
- мед — 2 ч.л.
Имбирный напиток способствует похудению и выведению токсинов из организма. В состав корня имбиря входят кальций, магний натрий, цинк, фосфор, железо, калий. Имбирный напиток очень полезен при простуде, повышает иммунитет и укрепляет организм.
Приготовление
-
1Лимон, корень имбиря, мед, кипяток - ингредиенты, которые потребуются для приготовления напитка.
-
2В стакан с кипятком положить дольку лимона .
-
3Корень имбиря измельчить на мелкой терке, добавить в кипяток. Дать настояться, накрыв крышкой.
-
4Когда напиток остынет до 40 С, добавить 2 чайные ложки меда. Хорошо размешать и дать настояться.
-
5Готовый напиток процедить.
-
6Имбирный напиток пьют перед едой.