• Главная
• >
• Десерты
• >
• Йогуртовый завтрак с фейхоа и овсяными хлопьями

Йогуртовый завтрак с фейхоа и овсяными хлопьями

Ингредиенты

• Йогурт натуральный — 150 г
• Фейхоа — 50 г
• Овсяные хлопья — 2 ст.л.
• Сахар — 1 ч.л.

Легкий и полезный завтрак, и утром время на готовку тратить не придется.

Приготовление

1. 
   1

   Вот всё, что понадобится для приготовления одной порции завтрака.

2. 
   2

   Фейхоа надо промыть, отрезать "попки", можно разрезать пополам или мельче. Затем надо добавить к фейхоа сахар и измельчить, например, в блендере.

3. 
   3

   Покрупнее оставить кусочки или перемолоть в однородную "кашу" - это на ваш вкус. Мне нравится кусочками.

4. 
   4

   Далее надо положить фейхоа в порционную посуду.

5. 
   5

   Добавить мелкие овсяные хлопья (если хлопья традиционные, то их надо измельчить в блендере).

6. 
   6

   Добавить натуральный йогурт и перемешать. Поставить в холодильник на несколько часов (на ночь).

7. 
   7

   Готово! Приятного аппетита!

Ссылка скопирована