Рецепты
Рецепты: например рататуй

Салат Весенние краски

Салат Весенние краски

Ингредиенты

листья салата - 4-5 шт
огурец - 1 шт
редис - 4 шт
помидор - 1 шт
сладкий желтый перец - 1/2 шт
маслины без косточек - 1 горсть
обжаренный кунжут - по вкусу
растительное масло - по вкусу
соль морская, перец - по вкусу
Яркий, свежий, витаминный и вкусный салат! А благодаря кунжуту, он еще содержит и растительный белок, что так необходимо в пост. Попробуйте ;)

Приготовление

Листья салата порвать руками и выложить на тарелки. Посолить, поперчить.
Листья салата порвать руками и выложить на тарелки. Посолить, поперчить.
Огурец и редис нарезать кружочками, выложить поверх листьев салата, присолить.
Огурец и редис нарезать кружочками, выложить поверх листьев салата, присолить.
Добавить нарезанный помидор и сладкий перец.
Добавить нарезанный помидор и сладкий перец.
Маслины нарезать на 3-4 части, выложить на салат. Посыпать кунжутом. Сбрызнуть растительным маслом.
Маслины нарезать на 3-4 части, выложить на салат. Посыпать кунжутом. Сбрызнуть растительным маслом.
Готово! Приятного аппетита! :)
Готово! Приятного аппетита! :)