• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат Весенние краски

Салат Весенние краски

Ингредиенты

• огурец — 1 шт
• редис — 4 шт
• помидор — 1 шт
• сладкий желтый перец — 1/2 шт
• маслины без косточек — 1 горсть
• листья салата — 4-5 шт
• обжаренный кунжут (по вкусу)
• растительное масло (по вкусу)
• соль морская, перец (по вкусу)

Яркий, свежий, витаминный и вкусный салат! А благодаря кунжуту, он еще содержит и растительный белок, что так необходимо в пост. Попробуйте ;)

Приготовление

1. 
   1

   Листья салата порвать руками и выложить на тарелки. Посолить, поперчить.

2. 
   2

   Огурец и редис нарезать кружочками, выложить поверх листьев салата, присолить.

3. 
   3

   Добавить нарезанный помидор и сладкий перец.

4. 
   4

   Маслины нарезать на 3-4 части, выложить на салат. Посыпать кунжутом. Сбрызнуть растительным маслом.

5. 
   5

   Готово! Приятного аппетита! :)

Ссылка скопирована