• Главная
• >
• Напитки
• >
• Яблочный смузи

Яблочный смузи

Ингредиенты

• Яблоки — 2 шт
• Банан — 1 шт
• Виноград — 1 небольшая гроздь
• Киви — 2-3 шт
• Мед — 1 ст.л.
• Имбирь — 1 ч.л. (тертый)
• Чай — 1 стак. (зеленый)

Рецепт легкого освежающего напитка, который не только утолит жажду, но и голод. Этот напиток-десерт в последнее время стал очень популярным, в переводе с английского «смузи» означает «гладкий, нежный, мягкий». Он прекрасно освежает, утоляет голод и просто незаменим в летнюю жару.

Приготовление

1. 
   1

   Чтобы приготовить яблочный смузи, фрукты очищаем от кожуры и крупно режем.Если виноград с косточками, их необходимо удалить.

2. 
   2

   Выкладываем подготовленные фрукты в блендер, а также имбирь, мед и добавляем стакан зеленого чая.Можно в блендер добавить несколько кубиков льда или бананы предварительно заморозить.

3. 
   3

   Все хорошо взбиваем до однородного состояния.

4. 
   4

   Подаем яблочный смузи сразу, так как яблоки и банан через 20-30 мин окислятся и потемнеют.

Ссылка скопирована