Рецепты
Например: крабовый рулет

Зеленый смузи

Зеленый смузи

Ингредиенты

  • кудрявая капуста (кале), шпинат — 1 пучок
  • банан свежий спелый — 2 шт
  • молоко — 1 стакан
  • мороженое — 200 г
  • пищевой лед — -
  • киви, очистить — 1 шт

Является оздоровительным напитком, если добавить вместо мороженого йогурт не сладкий.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Добавить все перечисленное в блендер.

  2. шаг 2
    2

    Взбить до однородной массы.

  3. шаг 3
    3

    Готово! Разлить по высоким стаканам. Тут же подаем.

Ещё напитки Источник рецепта

Похожие рецепты (20)

Манго смузи
Манго смузи
Полезный для детей и взрослых смузи из манго.
 Яблочный смузи
Яблочный смузи
Рецепт легкого освежающего напитка, который не только утолит жажду, но и голод. Этот напиток-десерт в последнее время стал очень популярным, в переводе с английского «смузи» означает «гладкий, нежный, мягкий». Он прекрасно освежает, утоляет голод и просто незаменим в летнюю жару.
 Шоколадный смузи
Шоколадный смузи
Молочный напиток со вкусом банана и шоколада..
 Овощной смузи
Овощной смузи
Вкусный и полезный смузи. Делаем его слоями.
 Виноградный смузи
Виноградный смузи
Из летнего детского рациона. Коктейль понравится детям. Виноград можно заменить на хороший натуральный виноградный сок,а йогурт на мороженое.
 Смузи фруктовый
Смузи фруктовый
Очень полезное начало дня!
 Смузи с клубникой
Смузи с клубникой
Такой вкусный и полезный напиток можно приготовить на легкий завтрак. Помним о пользе овсянки.. Овсянка обладает многими лечебными свойствами: предупреждает нервные расстройства, устраняет слабость и депрессию, смягчает и лечит воспалённую кожу, предотвращает развитие туберкулёза – в ней много кремния, и туберкулёзные палочки от этого ослабевают; стимулирует работу половых органов, щитовидной железы, поддерживает в норме гормональный фон; снижает количество общего холестерина в крови; помогает больным сахарным диабетом, предотвращая резкое повышение уровня сахара; выводит некоторые тяжёлые металлы; укрепляет костную и мышечную ткань и т.д.
 Персиковый смузи
Персиковый смузи
Безалкогольный напиток в сезон свежих фруктов. Порадуйте себя и детей.
 Смузи из брокколи
Смузи из брокколи
Все витамины в одном стакане!
 Смузи с киви и бананом
Смузи с киви и бананом
Смузи на сегодняшний день это напиток здоровья,который может заменить завтрак.Фрукты свежие или замороженные.
 Смузи с персиком
Смузи с персиком
Смузи - это густой напиток из фруктов, овощей, зелени, с добавлением молочных продуктов или без них. Стаканчик свежего охлажденного смузи в знойный день и освежит, и насытит.Очень вкусно выпить стаканчик такого смузи с ломтиком свежего черного хлеба.
 Торт смузи
Торт смузи
Нежный и фруктовый, очень вкусный легкий торт.
 Смузи из дыни
Смузи из дыни
Смузи, если в буквально в двух словах - густой напиток. Это очень интересное и непривычное блюдо просто находка во время летнего зноя и жары.
 Смузи тропический
Смузи тропический
Смузи - коктейль с мякотью. Делается быстро, очень много витаминов, клетчатки. Прекрасное начало дня. Да и вечером перед сном неплохо. А уж детям обязательно понравится!
 Огуречный смузи
Огуречный смузи
Великолепная витаминная смесь! Для этого стоит просто взять свежий огурец и измельчить его вместе с другими вкусными и полезными овощами.
 Ежевичный смузи.
Ежевичный смузи.
Вкусный смузи.
 Творог со смузи
Творог со смузи
Полезный десерт на основе творога и натурального йогурта, с добавлением клубничного и абрикосового смузи.
 Шоколадный банановый смузи
Шоколадный банановый смузи
Вашим детям он понравится за богатый вкус и приятное сочетание банана и шоколада. Холодный и освежающий напиток для жаркого летнего дня.
 Смузи из яблока и кабачка
Смузи из яблока и кабачка
В рецепте присутствует кабачок, но он вообще не ощущается на вкус. Если использовать замороженный кабачок, тогда лед добавлять не нужно.
 Смузи Смородинка
Смузи Смородинка
Черная смородина с миндалем и медом...Пробовали? Нет? Значит обязательно попробуйте!
Все рецепты в разделе «Напитки»