Рецепты
Например: рыба хе

Манго смузи

Манго смузи

Ингредиенты

  • манго свежий,спелый очистить и порезать — 1 шт
  • банан свежий — 1 шт
  • свежий сок манго — 1 стакан
  • лед пищевой — -
  • йогурт не сладкий или по выбору — 1/2 стакана

Полезный для детей и взрослых смузи из манго.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Сложить все в блендер. Взбить все до однородной массы.

  2. шаг 2
    2

    На палочки нанизываем по желанию фрукты. Которые предварительно порежем кубиками или вырежем формочками.

  3. шаг 3
    3

    Готово! Разливаем по высоким стаканам и наслаждаемся.

Ещё напитки Источник рецепта

Похожие рецепты (20)

Киви и манго
Киви и манго
Отличный и полезный шейк для детей , с богатым набором витаминов.
 Манго-банан смузи
Манго-банан смузи
Рецепт из книги детское питание. Смузи без добавления сахара и других сластителей.
 Зеленый смузи
Зеленый смузи
Является оздоровительным напитком, если добавить вместо мороженого йогурт не сладкий.
 Коктейль с манго
Коктейль с манго
Обязательно попробуйте манго, если он у вас есть в продаже или в поездке на отдыхе. Плоды манго богаты углеводами (сахарами и клетчаткой), в них содержится немного белков и жиров. Манго содержит комплекс витаминов А, С, группы В и минералов: кальций, железо, магний, фосфор, калий, медь и цинк. Незрелые кислые плоды едят сырыми с солью, перцем или соевым соусом, маринуют, готовят чатни и освежающие напитки. Незрелые манго – оригинальный гарнир к рыбе и морепродуктам. Из сушеных незрелых манго делают порошок, заменяющий плоды.
 Манго Маргарита
Манго Маргарита
Это вкусный безалкогольный напиток в оригинале называется девственная Маргарита Манго. Готовится быстро и выпивается еще быстрей)))))
 Шоколадный смузи
Шоколадный смузи
Молочный напиток со вкусом банана и шоколада..
 Яблочный смузи
Яблочный смузи
Рецепт легкого освежающего напитка, который не только утолит жажду, но и голод. Этот напиток-десерт в последнее время стал очень популярным, в переводе с английского «смузи» означает «гладкий, нежный, мягкий». Он прекрасно освежает, утоляет голод и просто незаменим в летнюю жару.
 Смузи фруктовый
Смузи фруктовый
Очень полезное начало дня!
 Овощной смузи
Овощной смузи
Вкусный и полезный смузи. Делаем его слоями.
 Виноградный смузи
Виноградный смузи
Из летнего детского рациона. Коктейль понравится детям. Виноград можно заменить на хороший натуральный виноградный сок,а йогурт на мороженое.
 Куриный салат с манго
Куриный салат с манго
Рецепт салата придумался спонтанно, так как были куриные грудки, а есть их просто так не хотелось. Манго и огурцы добавили сочности, а кукуруза и яйца — мягкости вкуса и сытности. Главное условие — есть салат немедленно, иначе выделится слишком много сока.
 Салат с курицы и манго
Салат с курицы и манго
Салат с курицей и манго интригует своим сочетанием, курица придает салату сытость, а сладковатую нотку добавляет ароматный манго.
 Слойки с манго
Слойки с манго
Хрустящие слойки с кремом из рикотты и сладкими кусочками манго.. очень вкусно !
 Смузи тропический
Смузи тропический
Смузи - коктейль с мякотью. Делается быстро, очень много витаминов, клетчатки. Прекрасное начало дня. Да и вечером перед сном неплохо. А уж детям обязательно понравится!
 Смузи с киви и бананом
Смузи с киви и бананом
Смузи на сегодняшний день это напиток здоровья,который может заменить завтрак.Фрукты свежие или замороженные.
 Салат с курицей и манго
Салат с курицей и манго
Рецепт взят в одном из итальянских ресторанов. И после он стал фаворитом салатов на праздничном столе, без которого не обходился ни один праздник. Действительно, очень вкусно.
Смузи с клубникой
Смузи с клубникой
Такой вкусный и полезный напиток можно приготовить на легкий завтрак. Помним о пользе овсянки.. Овсянка обладает многими лечебными свойствами: предупреждает нервные расстройства, устраняет слабость и депрессию, смягчает и лечит воспалённую кожу, предотвращает развитие туберкулёза – в ней много кремния, и туберкулёзные палочки от этого ослабевают; стимулирует работу половых органов, щитовидной железы, поддерживает в норме гормональный фон; снижает количество общего холестерина в крови; помогает больным сахарным диабетом, предотвращая резкое повышение уровня сахара; выводит некоторые тяжёлые металлы; укрепляет костную и мышечную ткань и т.д.
 Манговый смузи
Манговый смузи
Отлично освежает и поднимает настроение!
 Смузи из брокколи
Смузи из брокколи
Все витамины в одном стакане!
 Смузи с персиком
Смузи с персиком
Смузи - это густой напиток из фруктов, овощей, зелени, с добавлением молочных продуктов или без них. Стаканчик свежего охлажденного смузи в знойный день и освежит, и насытит.Очень вкусно выпить стаканчик такого смузи с ломтиком свежего черного хлеба.
Все рецепты в разделе «Напитки»