Рецепты
Например: салат из спаржи

Ежевичный смузи.

Ежевичный смузи.

Ингредиенты

  • Банан — 1 шт
  • Молоко охлажденное — 1 л
  • Сахар — 1/2 стакан
  • Ежевика — 1 стакана

Вкусный смузи.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Банан очищаем, нарезаем небольшими кусочками и складываем в блендер, туда же помещаем ежевику.

  2. шаг 2
    2

    Так же в блендер добавляем сахар и молоко, взбиваем в течении 3-х минут,

  3. шаг 3
    3

    Готово! а затем разливаем по бокалам. Такой смузи оценят Ваши дети, да и взрослые будут довольны!