Рецепты
Например: творожные конвертики

Смузи с бананом и яблоком

Смузи с бананом и яблоком

Ингредиенты

  • Банан — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Апельсин — 1 шт
  • Мед натуральный (по вкусу)
  • Йогурт натуральный — 125 г

Все просто ,но как же вкусно, а главное очень полезно !Норма на 3 стаканчика напитка.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Все необходимое + мед

  2. шаг 2
    2

    Яблоко хорошо помыть и вместе с кожурой нарезать на кусочки.Из апельсина выжать сок.

  3. шаг 3
    3

    В блендер выложить йогурт, добавить банан.

  4. шаг 4
    4

    Затем добавить кусочки яблока, апельсиновый сок и мед.Взбиваем до однородной массы.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Угощайтесь !

Ещё напитки Источник рецепта

Похожие рецепты (20)

Смузи с бананом и ягодами
Смузи с бананом и ягодами
Вкусный и полезный коктейль для утра или полдника. Рецепт идет на 2 порции.
 Смузи с киви и бананом
Смузи с киви и бананом
Смузи на сегодняшний день это напиток здоровья,который может заменить завтрак.Фрукты свежие или замороженные.
 Смузи с бананом на кокосовом молоке
Смузи с бананом на кокосовом молоке
Вкусный напиток с нежным вкуса кокоса, банана и апельсина. Сладость напитку добавляет мед.Норма на 2-3 порции.
 Смузи с бананом и ягодным желатином
Смузи с бананом и ягодным желатином
Приятный и легкий коктейль для детей и нас взрослых.
 Шоколадный смузи
Шоколадный смузи
Молочный напиток со вкусом банана и шоколада..
 Смузи фруктовый
Смузи фруктовый
Очень полезное начало дня!
 Яблочный смузи
Яблочный смузи
Рецепт легкого освежающего напитка, который не только утолит жажду, но и голод. Этот напиток-десерт в последнее время стал очень популярным, в переводе с английского «смузи» означает «гладкий, нежный, мягкий». Он прекрасно освежает, утоляет голод и просто незаменим в летнюю жару.
 Зеленый смузи
Зеленый смузи
Является оздоровительным напитком, если добавить вместо мороженого йогурт не сладкий.
 Смузи с клубникой
Смузи с клубникой
Такой вкусный и полезный напиток можно приготовить на легкий завтрак. Помним о пользе овсянки.. Овсянка обладает многими лечебными свойствами: предупреждает нервные расстройства, устраняет слабость и депрессию, смягчает и лечит воспалённую кожу, предотвращает развитие туберкулёза – в ней много кремния, и туберкулёзные палочки от этого ослабевают; стимулирует работу половых органов, щитовидной железы, поддерживает в норме гормональный фон; снижает количество общего холестерина в крови; помогает больным сахарным диабетом, предотвращая резкое повышение уровня сахара; выводит некоторые тяжёлые металлы; укрепляет костную и мышечную ткань и т.д.
 Ежевичный смузи.
Ежевичный смузи.
Вкусный смузи.
 Овощной смузи
Овощной смузи
Вкусный и полезный смузи. Делаем его слоями.
 Манго смузи
Манго смузи
Полезный для детей и взрослых смузи из манго.
 Оладьи с бананом
Оладьи с бананом
Вкусные оладьи на завтрак.
 Смузи из яблока и кабачка
Смузи из яблока и кабачка
В рецепте присутствует кабачок, но он вообще не ощущается на вкус. Если использовать замороженный кабачок, тогда лед добавлять не нужно.
 Смузи тропический
Смузи тропический
Смузи - коктейль с мякотью. Делается быстро, очень много витаминов, клетчатки. Прекрасное начало дня. Да и вечером перед сном неплохо. А уж детям обязательно понравится!
 Творог со смузи
Творог со смузи
Полезный десерт на основе творога и натурального йогурта, с добавлением клубничного и абрикосового смузи.
 Смузи из брокколи
Смузи из брокколи
Все витамины в одном стакане!
 Смузи с черникой (голубикой)
Смузи с черникой (голубикой)
С наступлением жарких дней такие напитки у многих становятся самыми любимыми ! Смузи это и легкий завтрак, отличный полдник и даже приятный десерт )) Мой рецепт из черники с бананом и абрикосом. Для сладости добавляем натуральный мед... и наслаждаемся !
 Рулет с бананом
Рулет с бананом
Вкусненький и оригинальный бисквитный рулет с бананом. Впрочем, можно приготовить и без банана, а в качестве наполнения использовать крем, сгущёнку или любое варенье или повидло.
 Творог с бананом
Творог с бананом
Такой творог можно приготовить на завтрак, как раз с кофе отлично сочетается. Ингредиенты на 1 порцию.
Все рецепты в разделе «Напитки»