Смузи тропический
Ингредиенты
апельсиновый сок - 200-300 мл
манго - 0,5 шт
киви - 2 шт
виноград (кишмиш) - 100-200 г
банан - 1 шт
Смузи - коктейль с мякотью. Делается быстро, очень много витаминов, клетчатки. Прекрасное начало дня. Да и вечером перед сном неплохо. А уж детям обязательно понравится!
Приготовление
Наливаем в блендер апельсиновый сок. Чистим и нарезаем фрукты, виноград моем
Складываем в блендер и прокручиваем до однородного состояния.
Разливаем по стаканам ставим трубочки и подаем. Если добавить меньше сока, то получится как пюре, которое можно есть ложечкой