• Главная
• >
• Напитки
• >
• Смузи тропический

Смузи тропический

Ингредиенты

• апельсиновый сок — 200-300 мл
• манго — 0,5 шт
• киви — 2 шт
• банан — 1 шт
• виноград — 100-200 г (кишмиш)

Смузи - коктейль с мякотью. Делается быстро, очень много витаминов, клетчатки. Прекрасное начало дня. Да и вечером перед сном неплохо. А уж детям обязательно понравится!

Приготовление

1. 
   1

   Наливаем в блендер апельсиновый сок. Чистим и нарезаем фрукты, виноград моем

2. 
   2

   Складываем в блендер и прокручиваем до однородного состояния.

3. 3

   Разливаем по стаканам ставим трубочки и подаем. Если добавить меньше сока, то получится как пюре, которое можно есть ложечкой

Ссылка скопирована