Рецепты
Рецепты: например хумус

Фреш салат

Фреш салат

Ингредиенты

Руккола - 20 гр.
Салат - 20 гр.
Шпинат - 10 г
Масло оливковое - 20 гр.
Оливки зеленые - 20 гр.
Горчица зернистая - 10 г
Соль - 1 щепотка
Огурец - 50 г
Легкий и вкусный салат.

Приготовление

Подготовить всю зелень что указана в рецепте.
Подготовить всю зелень что указана в рецепте.
Хорошо промыть и нарвать произвольно руками зелень.
Хорошо промыть и нарвать произвольно руками зелень.
Добавить огурцы нарезанные кольцами.
Добавить огурцы нарезанные кольцами.
Подготовить ингредиенты для соуса.
Подготовить ингредиенты для соуса.
И так оливки нарезать очень мелко, соединить их с оливковым маслом и горчицей в зернах, хорошо перемешать. Заправить салат. Добавить соль.
И так оливки нарезать очень мелко, соединить их с оливковым маслом и горчицей в зернах, хорошо перемешать. Заправить салат. Добавить соль.
Готово! Приятного аппетита.
Готово! Приятного аппетита.