Имбирный чай
Ингредиенты
- Лимон — 1 шт
- мед (или сахар)
- имбиря — 30 г (кусочек длиной примерно 4-5 см)
Полезный согревающий имбирный чай. Имбирный чай – это уникальный полезный напиток. Помогает при простуде, так как обладает хорошим согревающим эффектом. Также имбирный чай ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение, способствует похудению и многое другое. Так что если вы еще не пробовали имбирный чай, то настоятельно рекомендую.
Приготовление
-
1Имбирь очистить от кожуры, натереть на средней терке (или мелко порезать).
-
2Положить имбирь в кастрюльку, залить 1 л воды.
-
3Довести до кипения, варить на самом маленьком огне 10 минут.
-
4Немного остудить, добавить несколько долек лимона, мед или сахар по вкусу.
-
5Всё, можно наливать и пить.