• Главная
• >
• Печенье и пряники
• >
• Полезное печенье для детей

Полезное печенье для детей

Ингредиенты

• Кефир обезжиренный — 1/2 стакан
• Мед цветочный — 1.5 ч.л.
• Хлопья овсяные — 100 г
• Семечки подсолнуха — 10 г
• Изюм — 10 г
• Орехи грецкие — 10 г

Такое печенье не просто вкусное, оно и очень полезное.

Приготовление

1. 
   1

   Вот такой набор понадобится для печенья. Можно добавить курагу, чернослив вместо семечек или орехов.

2. 
   2

   Берем овсяные хлопья и смешиваем их с кефиром комнатной температуры, можно чуточку пригреть, что еле теплый был. И отправляем в теплое место на 30-40 минут, не меньше.

3. 
   3

   Тем временем толчем орехи. И запариваем изюм.

4. 
   4

   По истечении времени добавляем все в овсянке. Перемешиваем.

5. 
   5

   Масса готова к формованию.

6. 
   6

   Нагреваем духовку до 200 градусов, с помощью мокрых рук и чайной ложки придаем форму печенью. Отправляем в духовку на 20 минут.

7. 
   7

   Снимаем печенье с листа, остуживаем и кладем на пару часов в пакет плотно завязанный. Печенье должно отдохнуть.

8. 
   8

   Готово! Приятного чаепития!

Ссылка скопирована