Рецепты
Рецепты: например холодец

Полезная рыба

Полезная рыба

Ингредиенты

Окунь морской (филе) - 3 шт
Укроп (свежий) -
Специи (для рыбы, лавровый лист) -
Салат (листья) -
Эта рыбка диетическая! Полезна всем! Для того, чтобы сохранить сок рыбки, подкладываем под нее листья салата и включаем пароварку.

Приготовление

Берем филе морского окуня, моем, посыпаем специями для рыбы и укладываем в пароварку на листья салата.
Берем филе морского окуня, моем, посыпаем специями для рыбы и укладываем в пароварку на листья салата.
Сверху рыбки кладем веточки укропа и лавровый лист. Включаем пароварку на 15 мин.
Сверху рыбки кладем веточки укропа и лавровый лист. Включаем пароварку на 15 мин.
Готово! Вот и все. Рыбка готова! Можно брать любую рыбу.
Готово! Вот и все. Рыбка готова! Можно брать любую рыбу.