Кисель для детей
Ингредиенты
- тыква — 300 г
- крахмал — 1 ч.л.
- сахар — 1 ч.л.
- вода — 1,5 стакан
Нежный кисель из тыквы с приятной консистенцией — отличный выбор для малышей. Сладкий овощной напиток получается благодаря крахмалу, который придаёт ему вязкую текстуру, а тыква дарит витамины и мягкий вкус. Простое в приготовлении блюдо хорошо усваивается и редко вызывает аллергию.
Приготовление
-
1Промойте овощ под проточной водой, очистите от кожуры и удалите семечки. Натрите тыкву на мелкой терке.
-
2Хорошенько своими руками, отожмите весь сок, воспользовавшись мокрой марлей.
-
3Соедините полученный сок с необходимым количеством воды, предварительно отлив из нее две столовые ложки. Поставьте кастрюлю с тыквенным соком на средний огонь и доведите до кипения.
-
4Пока закипает тыквенный отвар, разведите крахмал. Необходимое количество крахмала разведите двумя столовыми ложками воды, размешайте до однородной консистенции. После того, как отвар закипит, влейте аккуратно крахмал, постоянно помешивая, чтоб не образовалось комочков.