• Главная
• >
• Каши
• >
• Тыквенная каша с овсяной крупой

Тыквенная каша с овсяной крупой

Ингредиенты

• черный изюм — 50 г
• тыква — 500 г
• овсяная крупа — 200 г
• сахар — 1 ч.л.
• масло сливочное — 30 г
• мед — 2 ст.л.
• молоко — 800 мл
• вода — 300 мл

Полезная каша из тыквы и овсянки, с добавлением черного изюма и меда.

Приготовление

1. 
   1

   Тыкву чистим от кожуры и семечек, нарезаем крупными кусками и кладем в кастрюлю с холодной водой. Ставим тыкву на огонь и готовим в течении 30 минут на малом огне, под закрытой крышкой. По желанию, можно добавить немного сахара.

2. 
   2

   Когда тыква станет мягкой добавляем овсяную крупу и готовим еще минут 5.

3. 
   3

   За пару минут до выключения кладем черный изюм.

4. 
   4

   В готовую кашу добавляем сливочное масло.

5. 
   5

   Готово! Кашу насыпаем в порционные тарелки, добавляем мед и теплое молоко. Вкусная и полезная тыквенная каша готова, кушайте на здоровье.

Ссылка скопирована