• Главная
• >
• Десерты
• >
• Зимний, фруктовый десерт

Зимний, фруктовый десерт

Ингредиенты

• мандарин — 2 шт
• персик консервированый (по вкусу)
• кедровые орехи (по вкусу)
• сливки взбитые или крем (по вкусу)
• яблоко — 1 шт (крупное, сладкое)
• хурма — 1/2 шт (средняя)

В оранжевых фруктах и овощах содержатся особые антиоксиданты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы, если после основного приема пищи съесть оранжевый фрукт, то благодаря содержащимся в нем антиоксидантам организм на несколько часов получает защиту от свободных радикалов.

Приготовление

1. 
   1

   Подготовим фрукты для десерта почистим мандарины, с персиков сольем сироп.

2. 
   2

   Нарезать фрукты произвольно.

3. 
   3

   Яблоко разрезать пополам.

4. 
   4

   Аккуратно ложкой вынуть середину. Получается съедобная чашка для десерта.

5. 
   5

   В середину положим небольшое количество взбитых сливок или крема (у меня был творожный крем)

6. 
   6

   Затем кладем слой персиков.

7. 
   7

   Теперь хурму и мандарины.

8. 
   8

   Сверху небольшое количество сливок или крема и посыпать кедровым орешками.Приятного оранжевого наслаждения)))

Ссылка скопирована