Чай с ромашкой
Ингредиенты
ромашка - 1 ст.л.
вода - 200 мл
мед - 1 ч.л.
Приготовление
Нам потребуются сухие цветы ромашки аптечной. Они продаются в аптеке. В чайник налить очищенной холодной воды. Довести воду до кипения. Взять столовую ложку цветков ромашки.
Залить горячей кипяченой водой. Затем емкость с чаем накрыть блюдцем и поставить настаиваться. Пусть постоит так минут 15. Этого времени будет достаточно, чтобы чай хорошо настоялся.
После этого в чай можно добавить мед. Если вы не любитель меда, то можно мед заменить обычным сахарным песком.
Помните, что мед свои полезные свойства теряет при высоких температурах. Нужно добавлять мед в напиток с температурой 40 градусов.
